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便携式骨密度检测仪专家阐述转动脖子时听到咯咯声是关节有问题?

文章出处:便携式骨密度检测仪作者:便携式骨密度检测发表时间:2018-12-05 14:52:50

便携式骨密度检测仪专家阐述转动脖子时听到咯咯声是关节有问题?
【公司】山东国康
【标题】《便携式骨密度检测仪专家阐述转动脖子时听到咯咯声是关节有问题?》
【摘要】在门诊病人中,李宝军发现,很多病人是没有什么原因,就出现了各种疾病,如半月板损伤、肩袖损伤。而这些病人在此前都有不同程度关节疼痛的情况。病发之初,患者以为自己贴点膏药,敲敲打打,吃个止痛药就好。其实,这种非运动的关节损伤多与长期劳损,或者退行性变有关,越早发现治疗效果越好,如果耽搁,病情发展,往往导致病情进一步加重,增加治疗难度及花费。
【关键词】便携式骨密度检测仪、转动脖子关节
【电话】杨经理 13616324057
【编码】YYxo51962368
便携式骨密度检测仪专家阐述转动脖子时听到咯咯声是关节有问题?
 
  专注的做一件事就会很累,我们就会时不时的转动自己的脖子或者是往下压你的手指,就是听到“咯咯声”。很多人没有把这件事情当作一回事。但是,殊不知是您的关节出现了问题。作为骨密度检测仪厂家希望这些方法能够帮助到您,缓解疲劳,尤其是经常坐着上班的白领和公司的职员。
 
小妙招是实践出来的
 
  多做画“米”字活动来放松颈部肌肉
 
  长沙的气温还持续着30摄氏度以上的高温,王伟城依旧彻夜吹着空调。前两天,他早上起床时,觉得弯曲的膝盖久久不能伸直,还特别疼痛。来到湖南省第二人民医院骨关节科一检查,医生诊断为骨关节炎。
 
  李宝军介绍,人体的关节经常会发出求助的信息,或者声音,或者疼痛感。像王先生这种情况,是典型的骨关节炎的表现。通常,晨僵小于半小时者,可考虑患有骨关节炎。如晨僵大于半小时,就有类风湿关节炎的可能,患者需要到医院明确诊断。
 
  此外,不少市民还有这样的体验,疲劳时转动转动脖子,或者大力咀嚼食物时,自己能听到关节发出的“咯咯”的声音。李宝军介绍,扭动脖子时关节发出异响,是颈部肌肉没有得到完全放松,肌腱于关节间剧烈拉伸出现的一种现象。而大力咀嚼时发出声音,主要是颞下颌关节周围韧带过度牵拉摩擦产生。这两种情况都无需特殊处理,只是在做这些活动前要充分热身。像颈部最好不要长期保持一种姿势,多做画“米”字活动。吃东西时不要一口吃个胖子,慢吞细嚼,防止韧带损伤。
 
  关节有恙干脆减少运动来保养?
 
  关节活动能力下降会加重退行性变
 
  70岁的张奶奶腿脚不利落,总是觉得双膝不得力,关节不能灵活运动了。她怕自己动起来,会让膝关节有损害,干脆尽量少动,让关节歇着。
 
  对于老人家这样的做法,李宝军提醒,这是错误的做法。关节是由关节囊、关节腔、关节软骨构成。关节内有滑膜分泌,可以润滑营养软骨。活动时,滑液会分泌增多,软骨细胞需要适当的压力,来促进其生长。关节周围的肌肉韧带对关节都有保护作用,增强肌肉力量只会减少关节的负重,进而减缓关节退行性变。如果怕运动,只会导致肌肉萎缩,关节活动能力下降,又加重关节的退行性变。
 
  骨密度检测仪专家经常会发现:在门诊病人中,李宝军发现,很多病人是没有什么原因,就出现了各种疾病,如半月板损伤、肩袖损伤。而这些病人在此前都有不同程度关节疼痛的情况。病发之初,患者以为自己贴点膏药,敲敲打打,吃个止痛药就好。其实,这种非运动的关节损伤多与长期劳损,或者退行性变有关,越早发现治疗效果越好,如果耽搁,病情发展,往往导致病情进一步加重,增加治疗难度及花费。


 
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